双杠臂屈伸（双杠臂屈伸练下胸）

本文目录一览： 1、双杠臂屈伸练哪里 2、双杠臂屈伸的练习方法 3、双杠臂屈伸正确姿势详细介绍 4、如何练双杠臂屈伸 双杠臂屈伸练哪里 双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌（前束）为主。双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌...